Ⅰ。五感に働きかける。
●視覚：読書や映画、旅行などの趣味を楽しむ。 ●味覚：おいしいものを食べる、飲む。
●嗅覚：アロマテラピー、香を炊く。 ●聴覚：音楽を聴く、おしゃべりをする。
●触覚：入浴（温泉）等
Ⅱ。からだを動かす 。 Ⅲ。ぐっすり眠る。 Ⅳ。毎朝、朝日を浴びる 。
曇りでも人気！「日本一の星空ツアー」
今、日本一といってもいいほど人を集める「ナイトツアー」がある。長野県阿智村が2012年に開始した「日本一の星空ナイトツアー」だ。2015年には実に6万人の観光客が集まった。
さあ、出かけよう。
スタービレッジ阿智
緑に囲まれて暮らす女性は長生き、疾患リスクも低下 米調査
（ＣＮＮ） 女性は緑豊かな環境で暮らした方が長生きでき、慢性疾患のリスクも低下する――。米ハーバード大学公衆衛生校などの研究チームが全米の女性を対象に実施した調査でそんな傾向が判明した。
CNNページ
「緑」は人のストレスを食ってくれる。確かに、そのような気がしますね。
「夜のすいぞくかん」では、夜限定のイルカパフォーマンス「イルカnightLIVEきいて音(ネ)」の開催やイルカスタジアムでの幻想的なライトアップ、館長の解説ツアーや夜のいきものの様子をお楽しみいただけます。
4月29日～5月8日：18:00～閉館
京都水族館HP
レディースナイトステイ
触れて・食べて・癒されて 春の特別な一夜を満喫する今までにない“新・女子会プラン”。
4月9日・16日・23日・29日、5月7日開催
トロピカルアイランド・ナイトステイ
トロピカルアイランドの最深部「無限の海」と呼ばれる巨大水槽前で熱帯の魚たちの姿を見
な がら、幻想的な一夜を過ごすイベント。
4月30日、5月1日～5月5日
鴨川シーワールドHP
宿泊予約⇒
シャープ「癒やし」のロボット型電話を販売へ。
シャープは、ロボット型携帯電話「RoBoHoN（ロボホン）を販売する。人工知能（AI)で持ち主とのコミュニケーションを楽しめるのが特徴。
販売は５月26日から、価格は19万8千円。少し高いけど、イライラしているあなたどう？
シャープのロボホンサイト
米国で大人の塗り絵が大流行、社交の場にも
米国で大人向けの塗り絵が人気を集めている。想像性が引き出されるところが人気で、塗り絵をしながら親睦を深めるパーティーなども盛んになっている。
出版情報誌パブリッシャーズ・ウィークリーによると、市場に出回っている塗り絵本は数千冊に上り、２０１５年で最も人気の高い出版分野となった。
日本では、かなり以前から流行していますよね。五感の視覚に働くのかな。